O pescoço é, em primeiro lugar, a parte mais móvel da coluna vertebral, responsável pelos movimentos e giros da cabeça. Mas se compararmos a estrutura das vértebras cervicais e, por exemplo, lombares ou torácicas, pode-se notar que as primeiras têm um corpo muito mais fino. Mas é neste departamento que recai toda a carga de manutenção da cabeça e seus movimentos. Devido a essa "injustiça" natural, é a região cervical que muitas vezes sofre com doenças e lesões, levando ao fato de o pescoço de uma pessoa doer ao virar a cabeça.
A dor no pescoço agora se tornou um dos problemas mais comuns. Ocorrem em pessoas independentemente da idade, ocupação ou aptidão física. Cada vez mais, os pacientes recorrem aos médicos com tais queixas: "Não consigo virar a cabeça", "Meu pescoço dói muito", "Meu pescoço está com cãibras". Existem muitas razões para esses sintomas, é importante diagnosticar corretamente. Caso contrário, será impossível se livrar rapidamente da dor.
Características da dor
Essa condição, quando dói virar a cabeça, é familiar para muitos. Isso acontece devido a patologias dos músculos, ligamentos ou coluna na zona do colar cervical. Além disso, a dor aparece não apenas no pescoço, mas também nos ombros, até nas mãos, na parte de trás da cabeça. Outros sintomas podem aparecer: dormência, formigamento, fraqueza, escurecimento dos olhos. Nesse caso, a cabeça não pode ser virada para o lado, a pessoa deve se virar com todo o corpo.
Na maioria dos casos, a rigidez no pescoço e a dor duram de alguns dias a uma semana. Eles podem variar em caráter: atirando, quebrando, queimando, cercando, esfaqueando. Às vezes, a dor é diferente e em intensidade: de fraca, dolorida - a aguda, muito forte. Se não estiver associado a nenhuma patologia, mas aparecer devido ao excesso de trabalho ou estresse, passará mesmo sem tratamento sério, apenas reduzindo a carga e pomadas anestésicas.
Uma visita ao médico é necessária se o pescoço não parar de doer em uma semana e também quando outros sintomas aparecerem. Isso pode incluir dormência, sensação de formigamento ou rastejamento, dores de cabeça, náusea, fraqueza ou febre. É importante procurar atendimento médico também se o pescoço doer repentinamente sem motivo aparente e a rigidez aumentar rapidamente.
Causas
A dor no pescoço pode ser causada por uma variedade de fatores. Na maioria das vezes, eles estão associados à tensão muscular ou ao aumento do tônus. Isso acontece após o esforço físico, por exemplo, ao praticar esportes. Quando uma pessoa muitas vezes inclina ou vira a cabeça, levanta pesos ou realiza movimentos de alta amplitude com as mãos, o ácido lático é formado nos músculos e ocorre microtrauma das fibras. Os danos podem ser localizados no pescoço ou na área do colarinho. Isso leva a uma dor que piora cada vez que você vira a cabeça.
Os atletas não são os únicos que sofrem deste problema. Muitas vezes reduz o pescoço de carregadores, construtores, trabalhadores, costureiras, motoristas - ou seja, aqueles cujas atividades profissionais estão associadas ao esforço excessivo constante das mãos e da zona do colarinho.
Cargas estáticas não são menos perigosas para o pescoço. Muitas vezes, ao acordar, uma pessoa percebe que descansou o pescoço. Isso acontece devido a uma posição desconfortável durante o sono ou devido à escolha errada da roupa de cama. Por exemplo, dormir em um colchão de penas muito macio, um travesseiro grande ou duro, um sofá caído pode causar dor na região do colarinho. Uma situação semelhante se desenvolve quando uma pessoa passa muito tempo em uma posição desconfortável, por exemplo, sentada com a cabeça inclinada na frente de um computador ou falando ao telefone, pressionando-o contra o ouvido com o ombro.
Além da tensão muscular, as lesões são muitas vezes a causa da dor. Na maioria das pessoas, os músculos do pescoço são bastante fracos e a coluna cervical tem uma estrutura mais frágil do que outras. Por causa disso, qualquer movimento brusco, um golpe no pescoço ou até mesmo uma queda de uma pessoa pode levar a lesões nessa área.
Sofrem de lesões principalmente nos músculos e ligamentos. Na maioria das vezes, o músculo que corre ao longo da parte de trás do pescoço e é responsável pelo movimento da escápula é submetido a entorses. Uma ocorrência comum também é uma mistura de vértebras ou uma fratura. As consequências de todas as lesões são dores intensas que impossibilitam qualquer movimento da cabeça.
As patologias musculares que causam rigidez no pescoço e dor ao girar ou inclinar também incluem miosite. Esta é uma inflamação dos músculos que ocorre devido à hipotermia, uma doença infecciosa, lesão ou esforço excessivo. A inflamação é acompanhada por edema, como resultado do qual a mobilidade da cabeça é severamente limitada. A causa dessa condição pode ser até mesmo um estresse severo, que leva a espasmos musculares e limita qualquer movimento da cabeça.
Que doenças aparecem
Existem razões mais sérias para este problema. Se a dor não passar depois de alguns dias, qualquer movimento causar dor, dormência ou formigamento nos dedos, dores de cabeça, é muito importante consultar um médico. Afinal, muito provavelmente, essas dores são um sintoma de uma patologia que requer tratamento especial.
Com dor intensa que limita a mobilidade do pescoço, é melhor procurar o conselho de um especialista.
Na maioria das vezes eles ocorrem em doenças da coluna cervical. Cada pessoa tem sintomas diferentes, mas quase sempre ocorre dor ao virar a cabeça. Existem algumas das patologias mais comuns.
A osteocondrose da coluna cervical está se tornando mais comum. Isso se deve a um estilo de vida sedentário, desnutrição, aumento do estresse nos músculos do pescoço ao sentar-se ao computador. Normalmente, com osteocondrose, o pescoço dói no lado direito ou no esquerdo, pois a causa é a violação das raízes nervosas.
Uma hérnia de disco ou protrusão de disco na região cervical é comum. Afinal, os músculos que mantêm as vértebras na posição correta são fracos aqui, e a carga no pescoço é sempre grande. Portanto, os discos sofrem, que, devido à nutrição inadequada, tornam-se muito frágeis. Como resultado disso, as vértebras convergem e infringem as raízes nervosas. Isso, assim como os espasmos musculares, levam à dor ao virar a cabeça.
A artrose das articulações intervertebrais é menos comum. Os idosos são mais suscetíveis a ela, pois é um processo degenerativo-distrófico. Muitas vezes, a artrose é acompanhada por um estreitamento do canal espinhal e o aparecimento de crescimentos ósseos perto das vértebras. Por causa disso, alguns pacientes não conseguem mover a cabeça.
Escoliose e inclinação não são consideradas patologias graves por muitos, mas também podem causar dor e rigidez. Devido à posição incorreta da coluna, o aumento da carga cai em um lado do pescoço. Como resultado, a dor aparece apenas no lado direito ou esquerdo.
A causa desta condição também pode ser outras doenças: distúrbios vasculares, patologias neurológicas ou infecções. Destes, a meningite é o mais perigoso. Esta é uma doença bastante rara, mas perigosa. Além da rigidez no pescoço, com meningite, uma pessoa tem dor de cabeça, náusea, fraqueza e a temperatura pode aumentar. Uma dessas doenças é a doença meningocócica.
Dor e rigidez na zona pescoço-colar podem ser um sintoma da síndrome do músculo escaleno, ciática cervical, periartrite umeroescapular, espondilite anquilosante, insuficiência da artéria vertebral, neuralgia do nervo occipital. Embora as manifestações dessas doenças possam ser semelhantes, seu tratamento deve ser diferente, por isso é muito importante diagnosticar corretamente.
Dor em crianças
Essa condição, quando é impossível mover a cabeça, ocorre mesmo em crianças. Alguns bebês nascem com uma patologia como torcicolo. Nesse caso, a cabeça da criança assume uma posição forçada - inclinada para um lado. Isto é devido ao espasmo dos músculos do pescoço.
Dor ao virar a cabeça também pode ocorrer em crianças mais velhas. Isso é mais frequentemente causado por doenças infecciosas. Pode ser linfadenite, caxumba, amigdalite purulenta, meningite. É muito importante reconhecer a doença a tempo e iniciar o tratamento.
Tratamento
Em muitos casos, quando o excesso de trabalho, a hipotermia ou o estresse se tornam a causa de uma condição tão insalubre, você mesmo pode aliviar a dor. O principal ao mesmo tempo é não se limitar a tomar analgésicos. É necessária uma abordagem integrada: é necessário limitar a mobilidade da cabeça com a ajuda de dispositivos ortopédicos, massagem é útil, ginástica especial, esfregar pomadas ou aplicar compressas.
Mas se essas dores são um sintoma de qualquer doença, apenas um médico pode determinar como tratá-las corretamente. Afinal, é muito importante que não seja realizada apenas a terapia sintomática, mas o tratamento da patologia subjacente.
Várias medidas terapêuticas dependem da causa da dor, mas existem algumas que se aplicam em qualquer caso:
- Medicamentos para aliviar dores, inflamações, espasmos musculares, melhorar a circulação sanguínea e os processos metabólicos.
- Descanse por vários dias, às vezes é indicada a imobilização do pescoço com um colar de Shants ou uma órtese mais rígida, o que ajudará a acelerar a cicatrização dos tecidos danificados.
- Compressas frias ou mornas.
- Massagem, esfregando pomadas.
- Fisioterapia.
O tratamento desta patologia deve ser complexo, incluindo necessariamente massagem ou terapia manual.
Terapia médica
Muitas pessoas, quando não sabem o que fazer para se livrar da dor ao virar a cabeça, começam a beber analgésicos. Às vezes, isso ajuda se tal condição não estiver associada a uma doença grave. Mas vale lembrar que nenhum analgésico ou AINE não deve ser tomado sem consultar um médico por mais de 3-5 dias. Portanto, se a dor não desaparecer durante esse período, é melhor consultar um especialista.
Além disso, em muitos casos, o alívio da dor por si só não ajudará a restaurar a mobilidade do pescoço, pois ainda é necessário aliviar os espasmos musculares, normalizar a circulação sanguínea e aliviar a inflamação.
Portanto, nesses casos, geralmente é prescrito um complexo de medicamentos:
- Anti-inflamatórios não esteróides para aliviar a dor e a inflamação.
- Relaxantes musculares para aliviar espasmos musculares.
- Os condroprotetores ajudam a restaurar o tecido cartilaginoso, melhorar a mobilidade da coluna vertebral.
- Várias pomadas aliviam a dor, inflamação, aquecem e relaxam.
- Multivitaminas compensam a falta de vitaminas.
Tratamento de fisioterapia
Além dos medicamentos, o tratamento da dor no pescoço inclui necessariamente outros métodos. Na maioria das vezes, a massagem é prescrita, o que ajuda a relaxar os músculos, melhora a mobilidade do pescoço. A terapia manual é eficaz, mas neste departamento deve ser aplicada com muito cuidado. Além disso, a tração espinhal às vezes é indicada. Este método ajuda bem com a violação de fibras nervosas, osteocondrose, hérnia intervertebral.
Para qualquer patologia, a fisioterapia é eficaz. Pode ser eletroforese, UHF, laser, magnetoterapia, aplicações de parafina, acupuntura. Aplicações úteis de lama, banhos terapêuticos. Esses procedimentos normalizam o tônus muscular, melhoram a circulação sanguínea e os processos metabólicos e têm um efeito geral de fortalecimento.
E os exercícios terapêuticos ajudarão a consolidar o resultado do tratamento e restaurar a amplitude de movimento. Comece a realizar exercícios especiais após diminuir a dor e a inflamação. Eles fortalecem os músculos, aumentam a mobilidade e previnem espasmos musculares. Todos os exercícios são realizados lentamente, sem movimentos bruscos, evitando o aparecimento de dores.
Remédios populares
Tal patologia é tratada em casa. Portanto, muitos pacientes, além dos métodos prescritos pelo médico, usam várias receitas populares.
- Um saco de sal aquecido aquece bem o pescoço com espasmos musculares.
- Despeje água fervente sobre uma folha de rábano, depois de esfriar, prenda no pescoço e enrole com um lenço. Você pode deixar a compressa durante a noite se não houver sensação de queimação grave.
- De maneira semelhante, uma compressa é feita com folhas de bardana ou repolho.
- Misture 50 g de mel e vodka, adicione 2 colheres de sal fino e um pouco de rábano ralado. Quando a massa ficar homogênea, use-a para esfregar o pescoço.
- Uma compressa de aquecimento eficaz é feita com 300 ml de álcool, 10 ml de cânfora e um frasco de iodo.
- Misture a gema, o álcool de cânfora, a vodka e a mostarda em pó. Esfregue o pescoço antes de dormir.
- Se você misturar raiz de gengibre esmagada, um pouco de alho e manteiga, esta pomada ajudará você a se livrar das cãibras rapidamente.
- Bem relaxa e acalma uma bebida de suco de aloe e rabanete preto, misturado com mel.
Por si só, o pescoço não parará de doer, sua mobilidade não será restaurada. Portanto, é melhor consultar imediatamente um médico e iniciar o tratamento correto do que sofrer constantemente com a incapacidade de virar a cabeça.